반응형 두피관리2 자기관리의 중요성 셀프케어 팁: 바쁜 현대인들을 위한 전문가 팁 동안비결 자기관리 오늘날 빠르게 진행되는 세상에서, 우리가 일하고 다른 사람들을 돌보느라 바쁠 때, 우리 자신의 행복을 소홀히 하는 것은 쉬운 일이다. 하지만 자기 관리는 우리의 신체적, 정신적, 그리고 정서적 건강에 필수적이다. 우리가 스스로를 돌보지 않을 때, 우리는 쉽게 압도당하고, 지치고, 균형감각과 방향감각을 잃을 수 있습니다. 자기 관리는 단지 우리 자신을 만족시키는 것이 아니라, 우리의 마음과 몸을 재충전하고 원기를 회복시키는 시간을 갖는 것이다. 그것은 우리 자신과 우리의 웰빙에 투자하는 것입니다. 궁극적으로 우리가 개인적이고 직업적인 삶에서 더 생산적이고 효과적일 수 있도록 해줍니다. 왜 자기 관리가 중요할까요? 자기 관리는 우리 삶의 균형을 유지하고 전반적인 행복을 향상시키는 데 도움이 되기 때.. 2023. 1. 22. 손상된 두피,모발,관리 방법 <탈모증상완화> 제대로 알아야 효과봅니다 요즘 주위에서 가장 많이 듣는 이야기 탈모와 머릿결,머리숱 관리 입니다 일상생활속 머리가 축처지고 머릿결이 이전처럼 찰랑 거리지도 않고 머리를 감을때 빠지는 모발의 양이 눈에 보인다 두피도 피부고 두피&모발 모두 관리를 해야 합니다 머리카락이 빠지는 이유? 만병의 근원 스트레스,호르몬의 변화,유전적,혈액순환 장애 등등 아주 많고 복합적인 이유가 존재 합니다 두피관리 앞서 말씀 드린바와 같이 두피도 피부다 피부처럼 두피관리도 꾸준해야합니다 두피도 유수분밸런스 가 중요합니다 두피&탈모 케어 방법 경직된 나의 두피근육을 이완 미온수로 거품을 내어 두피와 모발에 쌓인 비듬,각질 제거 스케일링 ( 두피 상태에 맞는 샴푸) 두피에 자극적이지 않는 수압마사지 PH 밸런스 조절을 돕는 두피 보습에센스 두피의 영양 흡수.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
